Forum d'Aide de Forumcrea

N'hésitez pas à poser ici vos questions sur ForumCrea.

Vous n'êtes pas identifié.

#1 11-06-2018 07:46:28

Niepan
Membre
Date d'inscription: 31-05-2017
Messages: 544

améliorer et perfectionner

Certains experts croient que la performance d'un Nike Air Vapormax Mujer athlète vient de perfectionner sa propre foulée naturelle.

D'autres croient en la rééducation de la technique et de la forme d'un athlète, en augmentant leur performance basée sur des études et des recherches.

Peu importe votre croyance, comprendre les forces et les faiblesses de votre propre démarche est la première étape pour perfectionner votre propre technique de course.

C'est ici que les applications de coaching qui enregistrent et lisent des séquences au ralenti peuvent non seulement vous aider à analyser et identifier les zones clés de votre technique, mais elles peuvent également vous offrir une perspective unique qui vous aidera à découvrir et à développer votre foulée. courir ou sprinter.

SloPro est une bonne application d'enregistrement vidéo et de ralenti. C'est utile pour acquérir cette perspective unique que nous Nike Air Presto Damen manquons souvent en tant que coureurs.

Tout ce dont vous avez besoin est un entra?neur, un ami ou un membre de la famille pour enregistrer votre foulée sur cette application. Rejouez les images enregistrées au ralenti et découvrez votre forme et votre technique.

Essayez de modifier votre technique et recommencez ce processus, vous trouverez souvent des résultats intéressants. SloPro est gratuit sur Apple et Android.

Hudl Technique est une application axée sur l'amélioration de la technique d'un athlète. Cela fonctionne de la même manière que SloPro, mais une fois le métrage enregistré, vous avez la possibilité de mettre en évidence vos propres forces et faiblesses.

En utilisant les outils de dessin prédéfinis de Hudl (cercles, carrés, ovales et flèches), vous pouvez générer des commentaires au-dessus de l'enregistrement au Nike Janoski Womens ralenti, en mettant en évidence les zones clés de votre performance. Cette fonctionnalité pratique vous donne essentiellement l'occasion de documenter et de mieux comprendre votre propre technique de course.

En outre, Hudl est également livré avec un outil de comparaison vidéo c?te à c?te. Cet outil peut vous aider à comparer votre propre foulée avec d'autres coureurs professionnels. Découvrir visuellement les nouvelles fa?ons dont vous pouvez améliorer ou même découvrir les secrets derrière la vitesse et l'endurance d'un autre athlète.

Hudl Technique a une version gratuite et payante, et est supporté à la fois sur Apple et Android.

Coaches Eye a des fonctionnalités similaires à la technique Hudl. Mais améliore encore, la découverte de la technique et la compréhension avec l'ajout d'une fonctionnalité d'enregistrement multi-caméra Nike Blazer Femme et de synchronisation.

Essentiellement, il peut capturer des séquences diffusées sans fil à partir d'autres appareils dans la région. Potentiellement couvrant une vue à 360 degrés de votre technique de course. Vous pouvez configurer votre GoPro pour enregistrer votre foulée de l'avant, votre iPhone pour enregistrer par derrière et l'appareil Android de votre ami pour enregistrer à partir de votre gauche et de droite.

La collecte et la relecture de ces images au ralenti peuvent vous aider à identifier vos forces et vos faiblesses. Fournir une quantité suffisante d'informations utiles dans; améliorer et perfectionner votre technique de course.

Coaches Eye peut être acheté à l'Apple Store pour 4,99 $ et a un essai gratuit de 3 jours sur Android. Apple et Android ont tous deux des achats intégrés optionnels qui améliorent les Nike Air Pegasus 83 Donna fonctionnalités.

La fa?on dont nous apprenons à courir vient de ce que nous entendons, ressentons et voyons. Nous perfectionnons et adaptons notre technique de course basée sur ces expériences.

Bien que nous nous concentrions tellement sur notre propre point de vue personnel, nous négligeons souvent la valeur trouvée chez quelqu'un d'autre, comme un entra?neur, un ami ou un membre de la famille. Les applications de coaching s'appuient sur cette perspective de la 3ème personne, en offrant une vue unique au ralenti qui peut vous aider à analyser et à développer vos pas, votre rythme, votre allure et votre vitesse.

Ils sont juste une des nombreuses applications que les coureurs occasionnels et professionnels devraient utiliser pour réduire leur limite d'apprentissage et améliorer leur performance.

Hors ligne

 

Pied de page des forums

Créez Votre Propre Forum
Insérer vos Graphiques
Dictionnaires de Traduction
Hébergé par ForumCrea.com